top of page

Student Group

Public·83 members

Бодифлекс дыхательная гимнастика для похудения 15 минут

Бодифлекс – дыхательная гимнастика для похудения за 15 минут. Простые движения для коррекции фигуры и легкого похудения без диет. Ощутите результат уже через неделю занятий.

Привет, милый читатель! Если ты такой же ленивый потаскуха, как и я, то тебе наверняка знакомо ощущение, когда хочется избавиться от лишних килограммов, но заставлять себя ходить в спортзал кажется такой непреодолимой задачей. И тогда на помощь приходит Бодифлекс - дыхательная гимнастика, которая заменит тебе бег по тропинкам и подтягивания на перекладинах. В этой статье я расскажу тебе, как с помощью 15-минутных занятий Бодифлексом ты сможешь стать той сексуальной бомбой, о которой мечтают миллионы. Готов начать?


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































тем эффективнее будет упражнение.


3. После выдоха нужно затянуть живот и задержать дыхание на несколько секунд.


4. После этого нужно сделать 10-15 глубоких вдохов-выдохов, в положении сидя или лежа.


Преимущества Бодифлекса


Преимущества Бодифлекса очевидны: